Diente de león los beneficios que posee esta planta son innumerables, en este artículo vamos a conocer cuales son las primordiales utilidades que tiene esta planta, como se tiene que consumir y cuales son los provechos que se pueden obtener de la misma.
Indice De Contenido
Diente de león
Aunque es conocida como una mala hierba esta planta posee unas cualidades increíbles y en la actualidad se le cultiva para finalidades desde medicinal como culinarios ya que sus hojas son muy parecidas a las de una rúcula son bien sabrosas muy completas en cuanto a los nutrientes que posee.
Síntesis
Te presentamos un pequeño resumen acerca de las características, nombre común, beneficios que posee esta maravillosa planta, entre otras diversas descripciones que tienen esta hierba descubre junto a nosotros un poco más acerca de las mismas a continuación.
- Nombre común:Diente de león
- Otros nombres Achicoria amarga, amargón, cerraja, taraxacón, moraja, chipule, botón de oro.
- Nombre científico Taraxacum officinale
- Familia: Asteraceae
- Origen: Europa
- Partes utilizadas: Hojas y raíces
- Activos principales: Inulina, colina, taraxacina, minerales, vitaminas, flavonoides
- Beneficios principales: Virtudes desintoxicantes, Acción depurativa, drenante y diurética, Planta colerética y colagogo
Introducción
El diente de león es una planta usual del continente Europeo, aparte de las facultades gustativas esta planta es famosa por ser desintoxicante, en la medicina de hierbas se aconseja para estimular la digestión, la expulsión de residuos en el cuerpo o la desintoxicación del hígado.
Origen, hábitat y cultura
Muy habitual en Europa, el diente de león se le conoce como hierba ya que está presente en todos los jardines áreas verdes y los campos, se puede decir que gracias a la creación de las garcetas luego de la floración esta planta contiene la capacidad de expandirse de una forma sencilla sus semillas, a pesar de contener mala fama entre los jardineros este diente de león tiene gran tendencia para los herbolarios e investigadores.
Apariencia, composición y formato
Es una planta de tallo vacío,la raíz diente de león es bien larga hoja verdes con apariencia curvada, durante el tiempo de floración entre mayo y noviembre brinda flores de color amarillo chatas, estos se transforman en una bola de color blanco, las cuales están conformadas por garcetas.
Contiene:
- Fructosa
- Ácidos grasos
- Esteroles, como el sitosterol
- Lactonas sesquiterpénicas, también llamadas taraxacinas
flavonoides, como el quercetol - Ácidos fenólicos, como el ácido cafeico
- Cumarinas
- Colina
- Minerales y oligoelementos, como hierro, calcio, potasio, manganeso y sílice
- Vitaminas, como las vitaminas B, C, D y K
Curiosidades sobre su nombre
Su uso en el pasado
Su utilización para incentivar la fabricación de bilis y orina, durante el siglo XVI se fortaleció su uso y se detallan sus cualidades diuréticas para incrementar la producción de la orina, su doble actividad sobre el hígado por una parte incentiva la fabricación de la bilis.
¿Cómo se utiliza actualmente?
Se le conoce como un medicamento tradicional para los inconvenientes digestivos leves como la flatulencia la digestión lenta entre otras, es muy eficaz sobre sus usos medicinales haciendo frente ante el incremento de las cuantías de orina y para limpiar los canales urinarios aparte de los riñones.
¿Cómo tomar?
Se puede tomar de diferentes formas aunque la más común es en tisana o sacando el fluido para usarlo en gotas, al mismo tiempo que las pastillas en polvo conocidas como extracto seco ya sea de la hoja diente de león, la raíz o solamente una combinación de las mismas.
Dosificación
Cómo preparar una tisana
Para realizarla se usa la mezcla de las hojas y de la raíz se pone a calentar 2 cucharaditas de esta mezcla en un vaso de agua llevar a hervir se saca del fuego se deja reposar se cuela y se le coloca azúcar al gusto, se puede tomar recién hecha durante la mañana o la noche, existen muchas propiedades del diente de león en infusión
Beneficios y propiedades
Contiene muchísimos nutrientes entre los cuales sobresalen las vitaminas y minerales, entre sus cualidades primordiales que posee se encuentran: los minerales como hierro, potasio, calcio, zinc, magnesio y fósforo y las vitaminas como la vitamina K y vitamina C.
Problemas del hígado
Riñones
Conforme a sus cualidades diuréticas, es muy usado para los inconvenientes renales.
Vesícula biliar
Ayuda a limpiar la vesícula siempre y cuando no existe infección o inflamación de la misma.
Inflamación
Hipertensión
Ayuda a mejorar la hipertensión esto se debe a que es una gran diurético ayudando a la expulsión de las sales que contiene el organismo que no son útiles los cuales pueden ser dañinos.
Usos y dónde comprar
De esta planta se puede tener las hojas como los pétalos y su raíz de diferentes formas el color, los sobres de infusión las hojas secas y frescas. Los mismos se pueden conseguir en las tiendas naturistas o algunos supermercados, los comprimidos se pueden encontrar en diferentes farmacias y tiendas por Internet que se encargan de la medicina natural, mientras que las hojas frescas se pueden encontrar en las tiendas vegetales BIO, el precio diente de león suele ser accesible.
Usos terapéuticos
Usa sus diferentes finalidades preventivas y de curación para combatir:
- Enfermedades reumáticas: ayuda a calmar el dolor reumático más que todo los episodios de gota.
- Sobrepeso y obesidad: es apto para calmar las actividades enzimáticas del páncreas, lo que ayuda a luchar con la aparición del sobrepeso y obesidad.
- Condiciones de la piel: diferentes efectos activos de esta planta han demostrado efectos provechosos contra algunas enfermedades de la piel, sus diversas ocupaciones ayudan a mejorar la apariencia de la piel, para ello se pueden usar las semillas de diente de león.
Diente de león para adelgazar
No es bueno afirmar que la planta ayuda a bajar de peso o que alguna planta por sí misma es mágica para perder peso, lo que sí es verdad es que es un gran depurativo liberando las toxinas presentes en el hígado.
Se puede usar un té de alcachofa y diente de león para adelgazar es una buena opción.
Contraindicaciones
Como prudencia los compendios naturales de la planta están prohibidos para las personas que sufren inconvenientes renales, atasco intestinal, úlceras y diferentes inconvenientes que presenta la vesícula biliar.
Efectos secundarios
Riesgo de alergia
En diferentes ocasiones las personas pueden presentar alergia a la planta, esta alergia se debe más que todo al látex que contiene el tallo de la misma, en caso de tener incertidumbre se aconseja acudir con un especialista.
Interacciones con otras sustancias
Se puede adaptar con diferentes medicinas como es el caso de los anticoagulantes, antidiabéticos, diuréticos o incluso con medicamentos que contienen litio, antes de empezar con ese tratamiento se aconseja pedir ayuda médica para las personas que reciben otros métodos.
Lo que debes saber
Es una planta herbácea cuyas raíces y hojas se usan como medicina natural para inconvenientes digestivos, se empezó a usar para animar la fabricación de bilis y orina.
Ten en cuenta que
Conclusiones finales
Posee la capacidad de brindar diferentes beneficios terapéuticos para la salud aparte de ser un buen alimento, pero todavía existen falta de estudios sobre las prácticas específicas de la mismas, más que todo investigaciones sobre el uso en las personas de forma medicinal.
Interacciones
Puede ser vinculado a los estudios científicos, las consecuencias de esta ocupación pueden complementar la información.
Asociaciones sugeridas
- Detoxificación: Ortosifón, rábano negro
- Afecciones de la piel: Bardana, salvia
Tattoo diente de león
En el cristianismo se comenta que la planta se vincula al amor de Jesús, representación de la buena suerte que nos acompaña, por lo que se puede decir que se ha transformado en una alegoría positiva y al mismo tiempo vinculado con la supervivencia, la cura y la longevidad.
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